«Во дао» можно понимать как «боевые искусства, развивающие высшую силу» или «боевые искусства, служащие слиянию с высшей силой».

Данный сайт посвящается системе практик «Изменение сухожилий» и «Очищение костного мозга», одной из самых эффективных Чань-буддийских методик. Развивая высшую силу внутри человека, «Во дао» хорошо помогает духовно самосовершенствоваться.

По легенде авторство этих практик приписывается Бодхидхарме, южно-индийскому князю начала шестого века, основоположнику Чань-буддизма. Согласно легенде, в трактатах «Канон изменения сухожилий» и «Канон очищения костного мозга» Бодхидхарма провозгласил возможность любому человеку стать бессмертным, прервав круговорот рождений и смертей. Причем, в отличие от индийских философов предшествующих веков, он полагал, что для этого может хватить и одной жизни, а не множества перевоплощений.